le Shiatsu consiste en l'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans le but d'un rééquilibrage corporel et d'amélioration ou du maintien de la santé.

Le Shiatsu est une technique énergétique japonaise, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, pratiquée par pression des mains et des pouces sur les méridiens du corps. Il agit en profondeur pour rétablir la circulation de l’énergie vitale.

Le mot Shiatsu vient du japonais : "shi" signifie doigts et "atsu" signifie pression. Cette méthode repose donc sur des pressions exercées avec les doigts sur des points spécifiques du corps.

Le Shiatsu favorise l’autorégulation, c’est-à-dire la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre.

Le Shiatsu s’adresse à toute personne en quête de mieux-être, quel que soit son âge ou sa condition. Il n’est pas besoin d’être malade pour en ressentir les bienfaits.

Le Qi (prononcé "tchi") est un concept fondamental de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il désigne l’énergie vitale qui circule dans le corps à travers un réseau de méridiens. Cette énergie est essentielle à la vie : elle nourrit les organes, régule les fonctions physiques et psychiques, et maintient l’équilibre global du corps.

Lorsque le Qi circule librement, la personne est en bonne santé. À l’inverse, un Qi bloqué, insuffisant ou déséquilibré peut entraîner des tensions, des désordres émotionnels ou des troubles physiques.

Le Shiatsu agit précisément sur cette circulation, en stimulant les points d’acupuncture par pression pour rétablir l’harmonie énergétique et soutenir les mécanismes naturels d’autorégulation du corps.